22/12/2010 NOVIDADES

Capoeira na Razões

A aula inaugural será dia 4 de janeiro, às 19h30, na sala IV. Na batalha por um corpo bem definido, uma das alternativas encontrada por uma parcela das pessoas tem sido a prática das lutas. A Razões do Corpo oferece Kung Fu, Kickboxing, Jiu-Jitsu e a partir de janeiro a Capoeira. Essa última terá aula inaugural gratuita no dia 4 de janeiro, às 19h30.

As aulas serão ministradas pela professora Júlia Gravatá, que possui em sua bagagem experiência profissional na Suécia, Austrália e Suiça. Júlia é formada em Educação Física e pós-graduada em Fisiologia do Exercício. Ela já trabalhou em diversas áreas mostrando que é mutável: Já deu aula de natação, hidroginástica, treinamento funcional, já foi instrutora e sócia de um estúdio de pilates e também já foi treinadora de handeboll.

Saiba mais sobre a atividade
A capoeira é uma luta tipicamente brasileira e ótima para o bem-estar do corpo e da mente. Ela estimula o trabalho muscular de todo o corpo, pois conta com saltos, agachamentos e movimentos que necessitam da sustentação do corpo pelos braços. Os movimentos da capoeira mexem com todos os músculos. É uma atividade mais descontraída por contar com o acompanhamento de instrumentos musicais como o atabaque e o berimbau e pode ser praticado em qualquer idade.

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