18/06/2009 NOVIDADES

Nordic Walking

"Evolução da Caminhada"

Considerado por muitos como uma "evolução da caminhada", o Nordic Walking utiliza dois bastões, como no esqui, trabalhando muito os membros superiores, algo que não acontece na caminhada convencional. Desta forma, membros de todas as regiões do corpo são exigidos, resultando em um exercício completo.

Seu surgimento, como falado anteriormente, aconteceu na Finlândia em meados de 1930, como forma de praticar o esqui fora de temporada, ou até para aqueles que não tem o privilégio de viver em clima gelado propício para haver neve, a exemplo do Brasil.

Apesar de ter surgido há quase 80 anos, o esporte ganhou grande popularidade somente no final da década passada, chegando em nosso país recentemente, já possuindo associação do esporte. Além disso, o esporte possui até uma associação a ABNW (Associação Brasileira de Nordic Walking) em Curitiba.

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