08/02/2012 NOVIDADES

Rei Momo, 1ª Princesa e Rainha de Bateria na reta final de treinamento

Desde que foram eleitos como integrantes da Família Real do Carnaval Capixaba 2012, a preocupação do Rei Momo Achiles Tadeu Sunderhus e a 1ª Princesa Amanda Letícia Nogueira tem sido a preparação física para não fazer feio durante o Carnaval Capixaba. Por isso, escolheram a Academia Razões do Corpo para os treinamentos.

Ao todo foram três meses de preparação. Para isso, o Professor Luciano preparou um treino especial para a dupla agüentar a folia. O treino do Rei Momo baseia-se no Treino Resistido, ou seja, musculação com intuito de criar resistência muscular localizada, na eliminação de flacidez e aumento do tônus muscular. E para aumenta a resistência cardiorrespiratória e a queima de gordura foi adotado o treinamento aeróbico.

Para a 1ª Princesa Amanda o treinamento de musculação, realizado cinco vezes por semana tem por objetivo o aumento do volume muscular. Enquanto o treino aeróbico, que acontece com a mesma frequência, é voltado para eliminação gordura localizado em excesso e aumento da resistência cardiorrespiratória.

Outra integrante do Carnaval Capixaba 2012 que escolheu a Academia Razões do Corpo para a preparação física foi a Rainha de Bateria Jordana Miranda, da Pega no Samba. De acordo com o professor responsável pelo treinamento do trio, o treino da Jordana segue a mesma prescrição da 1ª Princesa. Uma vez que ambas querem atingir o mesmo objetivo: fortalecer a muscular, eliminar gordura localizada e aumentar a resistência cardiorrespiratória.

Fonte RC Assessoria de Comunicação

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