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24/04/2012 NOVIDADES

SUPERAÇÃO PARA BUSCA DA QUALIDADE DE VIDA

O termo qualidade de vida (QV) tem sido muito utilizado ultimamente através dos meios de comunicação como rádios, TV, revistas, jornais, internet, entre outros. Muitos são os fatores que influenciam na QV e os mais importantes dependem de cada um de nós, dos nossos ideais, da nossa herança familiar, cultural, da nossa expectativa em relação ao futuro, etc. É claro que existem certas condições básicas como: ter o que comer, ter onde morar, ter saúde, liberdade de escolha, entre outras, que melhor

Buscar uma QV melhor é um pouco complicado para a maioria das pessoas, pois para que isso aconteça é preciso, às vezes, deixar para trás certos hábitos, certas comodidades, certos confortos, enfim, é preciso mudar um pouco nossa rotina de vida. A maioria das pessoas alega não ter tempo para melhorar sua QV, pois trabalham muito e chegam cansadas em casa, ao final do dia. Mas, será que com um pouco de organização e força de vontade para superar alguns obstáculos e desafios não é possível adquirir uma vida mais saudável? É claro que sim, com dedicação, união, respeito e vontade de se superar, todos conseguimos melhorar nossa QV.

Histórias de superação e muita dedicação ao esporte marcam a vida de muita gente que tem como principal objetivo o estímulo a QV e o culto à saúde. Podemos citar como exemplo de luta e superação os atletas paraolímpicos, em especial a do atleta Clodoaldo Francisco da Rocha, até pouco tempo desconhecido e talvez com grande possibilidade de ser “mais um”, destacou-se ao conquistar seis medalhas de ouro nas natação das últimas Paraolimpíadas. Vencendo o preconceito, mostrou que é possível ser um atleta de alta performance mesmo sendo “imperfeito”. Outro exemplo de superação de limites é aquela imagem da maratonista suíça cambaleando, quase desfalecida, para cruzar a linha de chegada. Sua classificação nem foi importante, mas a imagem de alguém que, contrariando as próprias fraquezas, buscou forças para atingir seu objetivo é fenomenal.

No caso de pessoas comuns, que não sejam atletas, a busca pela superação para uma melhor QV pode ser mais simples do que parece. Um passeio com a família, uma viagem prazerosa, ler um bom livro, viver em paz na vida pessoal, religiosa e profissional, praticar uma atividade física deixando para trás uma vida sedentária, são alguns dos exemplos que podemos citar. E é no quesito atividade física que figura a academia Razões do Corpo, situada em Vitória, que tem como prioridade ajudar a todos os cidadãos capixabas a adquirirem uma ótima QV.

No mercado, há quase vinte e cinco anos, a RC conta com Educadores Físicos, Fisioterapeutas e Nutricionista, profissionais altamente gabaritados que estão aptos a ajudar à família capixaba a superar suas barreiras. Quer chegar ao topo? Quer tornar-se uma pessoa especial e vencedora? Então venha e faça-nos uma visita. Qualidade de vida, academia Razões do Corpo e você; uma combinação perfeita.

Professor Luciano Teixeira
Coordenador do Setor de Musculação