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28/10/2020 NOVIDADES

Não se automedique

Além de mascarar e agravar o problema, a automedicação pode causar sérios danos no coração, no aparelho cardiovascular, no fígado e nos rins

É saudável tomar anti-inflamatórios e analgésicos antes dos exercícios?

Além de mascarar e agravar o problema, a automedicação pode causar
sérios danos no coração, no aparelho cardiovascular, no fígado e nos rins

A automedicação é um hábito arraigado do brasileiro, criado pela dificuldade que tinha de acesso a um serviço médico e ganhou todas as escalas sociais. Os analgésicos e antitérmicos são adquiridos livremente e se não fosse a epidemia de Dengue, a maioria das pessoas nem imaginava que existem contraindicações graves quanto ao uso desses medicamentos.

Anti-inflamatórios não poderiam ser vendidos sem receita médica formal, além da inutilidade terapêutica em muitos casos e pode isto sim, atrapalhar a cura de lesões ortopédicas e outras. Os anti-inflamatórios, nas suas duas formulações mais comuns: esteroides ou hormonais como a cortisona e os não esteroides servem para tratamento de lesões inflamatórias ortopédicas, ginecológicas e outras, mas com indicação bem delimitada atualmente. Podem ter graves efeitos colaterais em vários órgãos como estômago, fígado, rins, coração e aparelho cardiovascular e já temos analgésicos com maior efeito anti-inflamatório na forma de capsulas com gel, de efeito imediato.

Problema

A dor é um alerta maravilhoso da natureza de que algo errado ou ruim está acontecendo. Aboli-la é ficar sem saber que se iniciou uma distensão muscular ou tendinite ou artrite, que irá piorar com a continuidade do exercício.

Mesmo sabendo que é uma medicação com efeitos colaterais sérios e que apenas um médico pode prescrevê-lo, é comum tomar o anti-inflamatório no início de uma corrida para que não surjam dores. Uma pequena lesão muscular que não causa dor por causa da automedicação e então não impede a continuidade do exercício, vai acabar na piora dessa lesão, com graves sequelas.

De passagem falemos dos efeitos no coração e aparelho cardiovascular, que muitas vezes reage com arritmias, elevação da pressão arterial e em alguns casos até com isquemia cardíaca (angina ou infarto). O uso indiscriminado de anti-inflamatórios causa danos no fígado e os rins a médio e longo prazo, podendo provocar cirrose hepática e a temida insuficiência renal representada pela uremia.

Dicas

1 - Nunca se automedique, principalmente para dores ou outros sintomas. Pare a sua atividade física e procure um médico.

2 - Sempre consulte um médico do esporte para suas dúvidas clinicas e de medicação e um nutricionista nas dúvidas alimentares e de suplementação. Amigos e “terapeutas sem diploma” não tem conhecimento científico e sabem de ouvir falar. Cada caso é um caso.

5 - Cansou? Doeu? Então pare! Sua saúde é mais importante do que uma medalha.

Fonte:

http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2014/07/e-saudavel-tomar-anti-inflamatorios-e-analgesicos-antes-dos-exercicios.html