Algumas academias oferecem malhação com 30 minutos. Os resultados começam a aparecer a partir do terceiro mês. Veja mais em: http://gazetaonline.globo.com/_conteudo/2012/10/voce_ag/vida/1370181-treino-em-tempo-minimo-com-ganho-maximo.html
Acesse suas informações na Razões do Corpo pelo aplicativo oficial.
Receba dicas, novidades e ofertas da Razões do Corpo!