18/05/2011 NOVIDADES

Pilates

Com o Pilates, você tonifica os músculos, modela o corpo, melhora a postura e o seu condicionamento físico.

A prática do Método Pilates ajuda a melhorar o seu equilíbrio e coordenação pelo realinhamento da coluna e fortalecimento do "core". Um melhor equilíbrio e coordenação significa menos lesões. Vem daí o grande sucesso do Método Pilates entre os atletas, bailarinos e esportistas.

Post's Relacionados:

Comentários

Voltar