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Desafio 60 Milhas Razões do Corpo e Aulão de Power Glúteo

O desafio está lançado. Será no dia 7 de dezembro, a partir das 19h, na sala de Musculação. Serão formadas 5 equipes com número máximo de até 3 alunos por equipe, onde cada equipe terá que trabalhar em um sistema de revezamento, que será da seguinte forma: Serão 5 bikes onde cada membro da equipe terá até 10 minutos para pedalar a maior distância possível e a cada 10 minutos deverá ser trocado o membro da equipe.

A equipe vencedora será aquela que alcançar primeiro ( em menor tempo) a distância total de 100 km. Cada bike terá um professor como árbitro. Já o aulão de Power Glúteo terá duração de 30 minutos, com exercícios específicos para glúteo.

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