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Artes Marciais

Krav Magá

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No Krav Magá não há regras ou competições, pois sua técnica visa à legítima defesa em situações de perigo real. Com respostas simples, rápidas e objetivas para situações de violência do dia a dia, mostra ao cidadão comum como se defender, independentemente de condicionamento físico, idade ou sexo. Com origem militar, sua aplicação nas forças de segurança já foi adotada por corporações do mundo inteiro por sua eficiência em combate.

Boxe

boxe
O boxe é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. O treinamento do boxe requer força, coordenação, uma boa capacidade aeróbia e resistência muscular.

Jiu-Jitsu

jiu-jitsu
O jiu-jitsu é uma arte marcial de origem japonesa, ela é voltada para o ataque e autodefesa, porém não há utilização de armas em sua prática.

Muay Thai

muaythai
O Muay Thai é uma luta originária da Tailândia que conquistou o mundo. É conhecido mundialmente como "A Arte das Oito Armas", pois se caracteriza pelo uso combinado dos punhos, cotovelos, joelhos, mais canelas e pés. O Muay Thai vem ganhando cada vez mais adeptos, é uma luta que desenvolve um ótimo condicionamento físico e mental, além disso, o treinamento ajuda na concentração. Muay Thai hoje é um dos esportes mais procurados por quem deseja aprender alguma luta.

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