Atividades

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Quadro de Horários

Razões do Corpo - Vitória (Av. Marechal Campos)

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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
06:30 Spinning Circuito Funcional Spinning Circuito Funcional Spinning  
07:30 RC Pump GAP Intense RC Pump GAP Intense RC Pump  
16:30 Spinning Circuito Funcional RC Jump Circuito Funcional Spinning  
17:30 RC Pump

GAP Intense

RC Pump

GAP Intense

RC Pump  
18:30 FitDance RC Pump FitDance RC Pump FitDance  
19:30 GAP Intense Circuito Funcional
GAP Intense
Circuito Funcional RC Jump  
20:30 RC Jump Spinning RC Jump Spinning    
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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
05:30 às 23:00 hs Musculação Musculação Musculação Musculação Musculação    
09:00 às 13:00 hs           Musculação  
10:00 às 13:00 hs             Musculação
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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
06:00 às 22:00 hs Pilates Pilates Pilates Pilates Pilates  
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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
09:00   Karate¹   Karate¹    
12:00 Kickboxing   Kickboxing   Kickboxing  
16:00   Capoeira¹   Capoeira¹    
17:00   Capoeira²   Capoeira²    
18:00   Karate²   Karate²    
19:00 Kickboxing   Kickboxing   Kickboxing  
20:00   Jiu Jitsu   Jiu Jitsu    
21:00   Jeet Kune Do   Jeet Kune Do    

Karate¹ - 04 à 12 anos / Karate² - Acima de 12 anos / Capoeira¹ - 04 à 12 anos / Capoeira² - Acima de 12 anos

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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
06:30 Hidro Hidro Hidro Hidro Hidro  
07:30 Hidro Hidro Hidro Hidro Hidro  
08:30 Natação Infantil   Natação Infantil   Natação Infantil  
09:15 Natação Infantil   Natação Infantil   Natação Infantil  
16:15 Natação Infantil   Natação Infantil   Natação Infantil  
16:45 Natação Infantil   Natação Infantil   Natação Infantil  
17:30 Hidro Hidro Hidro Hidro Hidro  
18:30 Hidro Hidro Hidro Hidro Hidro  

Natação Infantil - 04 anos a 12 anos

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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
Edmilson Martins

5h30 às 13h,

15h às 18h30

5h30 às 8h30,

10h30 às 13h e

15h às 18h30

5h30 às 13h,

15h às 18h30

5h30 às 8h30,

10h30 às 13h e

15h às 18h30

5h30 às 13h,

15h às 18h30
 
             
 

 

Razões do Corpo - Serra (Colina de Laranjeiras)

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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
07:30 RC Jump   Circuito Funcional RC Jump Circuito Funcional RC Jump  
08:30 RC Pump RC CX
RC Pump RC CX
RC Pump  
18:30 RC CX / RC Jump RC Pump RC CX / RC Step RC Pump RC CX / RC Jump  
19:30 RC Pump FitDance RC Pump FitDance RC Pump  
20:30 FitDance   FitDance      
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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
05:30 às 23:00 hs Musculação Musculação Musculação Musculação Musculação    
09:00 às 13:00 hs           Musculação  
10:00 às 13:00 hs             Musculação
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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO

06:00 às 22:00 hs

Pilates Pilates Pilates Pilates Pilates  
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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
06:30 Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning  
18:00 Spinning   Spinning   Spinning  
19:00 Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning  
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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
9:00 Karate¹ Capoeira¹ Karate¹ Capoeira¹ Karate¹  
18:00 Jiu Jitsu¹ Capoeira² Jiu Jitsu¹ Capoeira²    
20:00 Karatê² Muay Thai Karatê² Muay Thai Karatê²  
             

Karate¹ - 04 à 12 anos / Karate² - Acima de 12 anos / Jiu Jitsu ¹ - 04 à 12 anos / Jiu Jitsu² - Acima de 12 anos / Capoeira ¹ - 04 à 12 anos / Capoeira² - Acima de 12 anos

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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
07:30 Hidro Hidro Hidro Hidro Hidro  
08:30 Natação Infantil   Natação Infantil   Natação Infantil  
09:15 Natação Infantil   Natação Infantil    Natação Infantil
 
17:45 Natação Infantil   Natação Infantil   Natação Infantil  
18:30 Natação Infantil   Natação Infantil   Natação Infantil  
19:30 Hidro Hidro Hidro Hidro Hidro  

Natação Bebê - 06 meses a 03 anos (30 min). Natação Infantil - 04 anos a 12 anos

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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
             
             
 

 

Razões do Corpo - Serra (São Diogo II)

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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
6:30            
7:30            
18:30 Circuito Funcional RC Pump Localizada RC RC Pump Circuito Funcional  
19:30 RC CX / RC Jump
RC Jump Circuito Funcional RC Jump RC CX / RC Jump  
20:30   FitDance   FitDance    

 

 

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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
05:30 às 22:30 hs Musculação Musculação Musculação Musculação Musculação    
09:00 às 13:00 hs           Musculação  
10:00 às 13:00 hs             Musculação
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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO

06:00 às 22:00 hs

Pilates Pilates Pilates Pilates Pilates  
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  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
Ronald Abade 13h às 16h30 13h às 17h30 13h às 16h30 13h às 17h30 13h às 16h30  
Tatyana Bringel 8h30 às 11h30 8h30 às 11h30 8h30 às 11h30 8h30 às 11h30 8h30 às 11h30  

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