28/11/2014 NOVIDADES

Alimentos Orgânicos ajudam na perda de peso?

É sabido que os alimentos orgânicos não agridem a saúde do modo como os cultivados com agrotóxicos e criados com hormônios fazem. Mas será que eles ajudam no processo de perda de peso?

Apesar de todos os benefícios, a alimentação orgânica não tem ligação direta com o emagrecimento. Eles contêm as mesmas calorias que o alimento convencional, ou seja, não são light. Sendo assim, optar por este tipo de comida não evitará que você ganhe peso.

Por outro lado, para que uma pessoa consiga atingir e manter o peso ideal, é fundamental que seu corpo esteja em equilíbrio e pleno funcionamento – e neste quesito a alimentação orgânica pode ajudar.

Por conter hormônios, a proteína animal pode levar a distúrbios no sistema endocrinológico, especialmente da mulher, favorecendo o acúmulo de gordura. Já os alimentos que recebem agrotóxicos podem causar intoxicação do organismo, o que promove, dentre outras disfunções, o inchaço e dificuldade na perda de peso.

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